​

Ar kada nors norėjai ištyrinėti savo jausmus tarsi keliautum po paslaptingą visatą? Šioje stovykloje kviečiame 10–14 metų vaikus leistis į šešių dienų kelionę po emocijų orbitas – nuo džiaugsmo iki liūdesio, nuo smalsumo iki pykčio – su draugais, žaidimais ir saugia, rūpestinga atmosfera.

​

Kas laukia pamainoje?

• Kasdienės mindfulness (dėmesingo įsisąmoninimo) praktikos: mokysimės sustoti, įkvėpti, pajausti, kas vyksta mūsų kūne ir širdyje.
   

• Emocinio raštingumo dirbtuvės: padėsime vaikams geriau suprasti savo jausmus ir išmokti su jais draugauti.
   

• Kūrybinės užduotys, žaidimai gamtoje ir vandenyje, pasitikėjimo pratimai ir laikas su savimi – viskas padeda vaikui augti, stiprėti ir kurti ryšį su kitais.
   

• Maudynės baseine, išvykos į parką ir prie ežero, jaukūs vakaro ritualai – kad po visų patyrimų būtų laiko poilsiui ir refleksijai.

​

Kuo ši pamaina ypatinga?

• Daug dėmesio skiriame emocijų reguliavimo įgūdžių stiprinimui – padedame vaikams suprasti, kas su jais vyksta, kai jie supyksta, nusimena ar labai džiaugiasi, ir ką galima daryti, kad būtų lengviau.
   

• Naudojame mokslu pagrįstus mindfulness metodus, pritaikytus vaikų amžiui – tai ugdo atidumą, susikaupimą ir vidinį saugumą, atsparumą stresui.

​

Apie ką ši pamaina?
Kelionė po skirtingas emocijų „orbitas“, kur vaikai tyrinėja jausmus per kūną, judesį, kūrybą ir bendrystę. Ugdome emocijų pažinimą, savireguliaciją, atjautą ir draugišką buvimą su kitais – visa tai žaismingoje, saugioje ir įtraukiančioje aplinkoje tyrinėjant savo jausmus tarsi keliaujant po paslaptingą ir nepatirtą Visatą. 

​

Kam skirta?
10–14 metų vaikams, kurie domisi savo vidiniu pasauliu, nori geriau suprasti emocijas, išmokti nusiraminti, užmegzti nuoširdesnius ryšius su bendraamžiais ir augti kartu.

​​

Kodėl verta prisijungti?
Išskirtinė patirtis, kur emocijos tampa nuotykiu, kūnas – tyrinėjimo erdve, o santykiai – saugia vieta augimui. Kiekviena diena – naujas žingsnis link savęs pažinimo, atjautos ir tikros draugystės.

​​

Ką gausi? 

Gilesnį emocijų pasaulio supratimą, vidinės stiprybės pajautimą ir gebėjimą kurti artimus, saugius ryšius.